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  • 金沙巴黎人网站|能迅速高扬学习情绪的,是这10首歌!(科学研究结果实证)
作者:匿名 时间:2020-01-11 18:08:41:

金沙巴黎人网站|能迅速高扬学习情绪的,是这10首歌!(科学研究结果实证)

金沙巴黎人网站,音乐能助力学习,这已是不争的事实。

但是具体到用怎样的音乐歌曲来达到不同阶段的学习目的时,其实这里有很多分歧,说法也没有得到统一。

差不多已经成为常识的,学习时适当的声音(50分贝左右的轻音乐、自然音、古典音乐,特别是莫扎特的曲子)能提高集中力和专注力,但是像我一样,还有很多人在学习时容不得一点声音,所以我必定会用耳塞。

音乐确实能帮到我,比如学习前听个10分钟莫扎特,心绪会渐宁,开始学习后似乎更能发挥大脑的效用。

这终究是个人的感受,毕竟什么有用,什么没用,还是要以适合不同个人的特质属性而定。

不过,有科学家通过长时间的研究,找到了一些能激发感情的音乐歌曲的共通点......

专门研究音乐效能的学者,荷兰的glow nin omen university(glow nin omen 大学)的认知神经科学家jacob jolij,用50年时间分析研究了世界流行歌曲的拍子、节奏、调子、歌词等内容。

然后导出了能让心情变高涨的要素......

根据jacob jolij的研究总结,能高扬心情的歌曲必须满足的3个条件:

* 快速的节奏、拍子(150bpm左右)

* 幸福且积极的歌词(传递的信息)

* 大音阶的调子(和弦进行)

他举例的,最能体现这3个条件的歌曲,是英国摇滚乐队queen的1978年的畅销曲「don’t stop me now」。

我试听了一下,果然,朝气蓬勃的调调,来劲的节奏,让听的人情不自禁地想跟着一起跳起来。

除此之外,jacob还举例了以下10首歌曲,可以帮助你在没有学习劲头,萎靡不振的时候,迅速提升想学习的情绪。

#01. queen(乐队、歌手名)

don’t stop me now(歌曲名,已下同)

#02. abba

dancing queen

#03. the beach boys

good vibrations

#04. billy joel

uptown girl

#05. survivor

eye of the tiger

#06. the monkees

i’m a believer

#07. cyndi lauper

girls just wanna have fun

#08. jon bon jovi

livin’ on a prayer

#09. gloria gaynor

i will survive

#10. katrina & the waves

walking on sunshine

在酷我音乐里,只有一首没有找到,其余的都可听。

即便这些歌曲具有很强的调动和提升干劲的作用,但是jacob最后有此一说:

音乐确实和记忆及感情有着紧密地关系,但是什么曲子能让自己的心情发生变化,这终究还要归结到个人的问题上来。

简单定义很困难。

也就是说,上述这10首歌曲对大部分人有可能有用,但是也可能对一部分人没用。

另外,什么时候听歌,让歌曲所带来的效果全开—这点也很重要,有歌词的歌曲基本都不适合学习时听。

像上面的10首歌曲,还是放在学习开始前听会比较合适。

不管怎样,没有学习干劲,不想学习时,除了最具效果的朗读15分钟书或者练字15分钟外,还可以用上如上的方法:先闭目放松心态,听听这11首歌后,翻开书开始学习,看看会发生怎样的变化?!

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